维多利亚的秘密模特全年工作，而饮食在她们的模特日常中起着关键作用。与模特经纪公司合作的模特知道，均衡的饮食与规律训练一样重要，以保持职业生涯的巅峰。幸运的是，凭借良好的基因和健康的饮食习惯，偶尔的零食不会对身材造成太大影响。
她们的饮食主要以瘦蛋白和蔬菜为主。这些模特的一天典型安排包括：
早餐： 菠菜火鸡蛋白煎蛋或奇亚籽绿奶昔
午餐： 鸡肉沙拉配糙米
晚餐： 烤鱼和绿色蔬菜
零食： 浆果、杏仁、坚果酱、酸奶、蛋白奶昔
模特有时会吃少量以西结面包或燕麦，避免酒精、加工碳水化合物和面筋。即使是刚加入模特经纪公司的新模特，也会学会平衡健康与放纵，以在模特事业中表现出色。
作弊日？
是的！模特营养师建议设立作弊日以保持平衡。每位模特的偏好不同：Erin Heatherton偏爱肉类和奶酪，而Miranda Kerr会偶尔吃薯条或黑巧克力。但大多数时间，模特遵循严格饮食以支持其在模特经纪公司的职业发展。
用餐频率
维多利亚的秘密模特每天吃大约五顿小餐，每三小时一次。她们优先在一天早些时候摄入碳水化合物，尤其是在训练后，这有助于更好地代谢，避免脂肪堆积。
秀前准备
为了快速准备（演出前2至4周），模特会限制糖分、酒精和盐，并优先摄入蔬菜和瘦蛋白。糙米和以西结面包仍允许每周食用两次，以在高强度模特工作期间保持能量。
通过这些饮食习惯，顶级模特经纪公司的模特全年保持高水平表现，随时迎接模特事业中的各种挑战。
