Après plus d’une décennie dans le mannequinat international, Sophia Lie sait de première main à quel point la vie peut être exigeante pour un mannequin à succès. Les voyages constants, le décalage horaire, les routines irrégulières et la pression d’être toujours prête pour la caméra sont des réalités bien connues de nombreux mannequins travaillant avec les grandes marques de mode et les agences de mannequins à travers le monde. C’est au cours de ses années à New York que Lie a découvert les traitements de sauna infrarouge à spectre complet – une expérience qui allait plus tard inspirer son prochain chapitre au-delà du podium.
Sophia Lie est depuis longtemps un nom important dans la mode scandinave. La mannequin de 30 ans est apparue dans les principaux magazines de mode norvégiens, a travaillé à l’international et a été l’égérie de campagnes pour des marques telles que Match, Dermalogica et ByTimo. Si le mannequinat lui a apporté le succès, il a également poussé son corps à ses limites. Cherchant des moyens de se ressourcer entre les séances photo et les castings, elle a commencé à explorer des solutions de bien-être couramment adoptées dans l’industrie de la mode.
Selon Lie, maintenir des performances optimales en tant que mannequin nécessite plus qu’une alimentation saine et de l’exercice. Le mannequinat implique souvent des réservations de dernière minute, peu de sommeil et une disponibilité constante, surtout lorsqu’on travaille avec des agences de mannequins internationales. Elle explique que l’inflammation, les gonflements du visage et l’épuisement physique sont devenus des défis permanents, la forçant à chercher des moyens efficaces de récupérer rapidement sans sacrifier l’équilibre de son mode de vie.
Les traitements de sauna infrarouge sont devenus l’un de ses outils les plus précieux. Après une seule séance à New York, elle a constaté des résultats immédiats – réduction des gonflements, soulagement du dos et du cou, et regain d’énergie. À un moment où elle était proche de l’épuisement, ces séances ont eu un effet transformateur, l’aidant à faire face à la fatigue physique due au mannequinat sur le long terme.
Un tournant est survenu lorsque Lie a recherché un traitement médical de désintoxication en Allemagne après des années de voyages intenses et de stress. Les médecins l’ont avertie que, sans changements de mode de vie, sa santé pourrait se détériorer considérablement. Cet avertissement l’a poussée à quitter New York pour Stockholm, où elle a passé une année entière à se concentrer sur la récupération et le bien-être à long terme – quelque chose que de nombreux mannequins reportent en poursuivant leur carrière.
Inspirée par son expérience personnelle, Lie a constaté un manque sur le marché nordique du bien-être. Alors que les saunas infrarouges étaient courants dans les cercles de mode et de mannequinat à New York, des offres similaires faisaient défaut à Stockholm, Oslo et dans une grande partie de la Scandinavie. Cette constatation a donné naissance à son propre projet : Heat by Sophia Lie, un salon de sauna infrarouge à spectre complet situé au cœur de Stockholm.
Le lancement a suscité un intérêt considérable, confirmant ce que Lie avait ressenti pendant ses années dans le mannequinat – les professionnels soumis à une pression constante, y compris les mannequins, les créatifs et les entrepreneurs, recherchent des moyens accessibles de restaurer leur énergie et leur équilibre. Bien que les avis scientifiques sur les effets de la désintoxication soient partagés, les experts en santé reconnaissent que les traitements par la chaleur peuvent favoriser la relaxation, soulager les tensions musculaires et améliorer la qualité de vie.
Lie précise que Heat repose sur son expérience personnelle plutôt que sur des affirmations médicales audacieuses. En tant que mannequin qui connaît la réalité derrière les images glamour, son objectif est de partager un outil de bien-être qui l’a aidée à survivre et à s’épanouir dans une industrie compétitive caractérisée par des horaires serrés et de fortes attentes.
Pour l’avenir, elle prévoit d’étendre Heat au-delà de la Suède. Oslo est fermement dans son viseur, et elle espère y ouvrir bientôt, ramenant son concept en Norvège. Pour Sophia Lie, le passage de mannequin à entrepreneuse semble être une évolution naturelle – la preuve que la vie après le mannequinat peut être tout aussi dynamique, intentionnelle et impactante qu’une carrière sur le podium.
