Nach mehr als einem Jahrzehnt im internationalen Modelgeschäft weiß Sophia Lie aus erster Hand, wie anspruchsvoll das Leben eines erfolgreichen Models sein kann. Ständige Reisen, Jetlag, unregelmäßige Routinen und der Druck, immer kamerabereit zu sein, sind Realitäten, die vielen Models, die für Top-Modemarken und Modelagenturen weltweit arbeiten, vertraut sind. Während ihrer Jahre in New York entdeckte Lie die Ganzspektrum-Infrarotsauna-Behandlungen – eine Erfahrung, die später ihr nächstes Kapitel jenseits des Laufstegs inspirieren sollte.
Sophia Lie ist seit langem ein prominenter Name in der skandinavischen Modewelt. Das 30-jährige Model erschien in führenden norwegischen Modemagazinen, arbeitete international und stand für Kampagnen von Marken wie Match, Dermalogica und ByTimo vor der Kamera. Während das Modeln Erfolg brachte, stellte es ihren Körper auch an seine Grenzen. Auf der Suche nach Möglichkeiten, sich zwischen Shootings und Castings zu regenerieren, begann sie, Wellnesslösungen zu erkunden, die in der Modebranche üblich sind.
Laut Lie erfordert das Erreichen der Spitzenleistung als Model mehr als gesunde Ernährung und Sport. Modeln beinhaltet oft kurzfristige Buchungen, wenig Schlaf und ständige Einsatzbereitschaft, insbesondere bei der Arbeit mit internationalen Modelagenturen. Sie erklärt, dass Entzündungen, Gesichtsschwellungen und körperliche Erschöpfung zu ständigen Herausforderungen wurden, die sie zwangen, wirksame Wege zu finden, um sich schnell zu erholen, ohne das Gleichgewicht in ihrem Lebensstil zu opfern.
Infrarotsauna-Behandlungen wurden eines ihrer wertvollsten Werkzeuge. Nach nur einer Sitzung in New York bemerkte sie sofortige Ergebnisse – von reduzierten Schwellungen über Entlastung von Rücken und Nacken bis hin zu einem erneuten Energieschub. In einer Zeit, in der sie kurz vor dem Burnout stand, fühlten sich diese Sitzungen transformierend an und halfen ihr, mit der physischen Belastung des langfristigen Modelns umzugehen.
Ein Wendepunkt kam, als Lie nach Jahren intensiver Reisen und Stress eine medizinische Entgiftungsbehandlung in Deutschland suchte. Ärzte warnten sie, dass sich ihre Gesundheit ohne Lebensstiländerungen erheblich verschlechtern könnte. Dieser Weckruf führte dazu, dass sie von New York nach Stockholm zog, wo sie ein ganzes Jahr damit verbrachte, sich auf Erholung und langfristiges Wohlbefinden zu konzentrieren – etwas, das viele Models aufschieben, während sie Karrierechancen verfolgen.
Inspiriert von ihrer persönlichen Erfahrung bemerkte Lie eine Lücke im nordischen Wellnessmarkt. Während Infrarotsaunen in New Yorks Mode- und Modelkreisen üblich waren, fehlten ähnliche Angebote in Stockholm, Oslo und weiten Teilen Skandinaviens. Diese Erkenntnis weckte die Idee für ihr eigenes Unternehmen: Heat by Sophia Lie, ein Ganzspektrum-Infrarotsauna-Salon im Herzen von Stockholm.
Der Start stieß auf überwältigendes Interesse und bestätigte, was Lie aus ihren Jahren im Modelgeschäft gespürt hatte – dass Fachleute unter ständigem Druck, darunter Models, Kreative und Unternehmer, nach zugänglichen Möglichkeiten suchen, Energie und Gleichgewicht wiederherzustellen. Während die wissenschaftliche Meinung zu Entgiftungseffekten geteilt ist, erkennen Gesundheitsexperten an, dass Wärmeanwendungen zur Entspannung beitragen, Muskelverspannungen lindern und die Lebensqualität verbessern können.
Lie betont, dass Heat auf ihrer eigenen Erfahrung basiert und keine kühnen medizinischen Versprechungen macht. Als Model, das die Realität hinter glamourösen Bildern kennt, möchte sie ein Wellness-Tool teilen, das ihr half, in einer wettbewerbsintensiven Branche zu überleben und zu gedeihen.
Mit Blick auf die Zukunft plant sie, Heat über Schweden hinaus auszubauen. Oslo steht fest auf ihrer Agenda, und sie hofft, bald dort zu eröffnen und ihr Konzept nach Norwegen zu bringen. Für Sophia Lie fühlt sich der Weg vom Model zur Unternehmerin wie eine natürliche Entwicklung an – ein Beweis dafür, dass das Leben nach dem Modeln genauso dynamisch, zielgerichtet und wirkungsvoll sein kann wie eine Laufstegkarriere.
