Efter mere end et årti i international modellering ved Sophia Lie af første hånd, hvor krævende livet kan være for en succesfuld model. Konstant rejseaktivitet, jetlag, uregelmæssige rutiner og presset om altid at være klar foran kameraet er realiteter, som mange modeller, der arbejder med topmodebrands og modelbureauer verden over, kender til. Det var i hendes år i New York, at Lie opdagede fuldspektrum infrarød sauna-behandlinger — en oplevelse, der senere skulle inspirere hendes næste kapitel uden for catwalken.
Sophia Lie har længe været et fremtrædende navn inden for skandinavisk mode. Den 30-årige model har optrådt i førende norske modemagasiner, arbejdet internationalt og været frontfigur i kampagner for mærker som Match, Dermalogica og ByTimo. Mens modellering bragte succes, pressede det også hendes krop til grænsen. På jagt efter måder at genoplade mellem fotoshoots og castings begyndte hun at udforske wellness-løsninger, som ofte anvendes i modebranchen.
Ifølge Lie kræver det mere end sund kost og motion at opretholde toppræstationer som model. Modellering indebærer ofte booking i sidste øjeblik, lidt søvn og konstant parathed, især når man arbejder med globale modelbureauer. Hun forklarer, at inflammation, hævelser i ansigtet og fysisk udmattelse blev vedvarende udfordringer, hvilket tvang hende til at finde effektive måder at komme sig hurtigt på uden at ofre balancen i hendes livsstil.
Infrarød sauna-behandling blev et af hendes mest værdifulde værktøjer. Efter blot én session i New York bemærkede hun øjeblikkelige resultater — fra reduceret hævelse til lindring i ryg og nakke samt en fornyet energi. På et tidspunkt, hvor hun var tæt på udbrændthed, føltes disse sessioner transformerende og hjalp hende med at håndtere den fysiske belastning ved langvarigt modellarbejde.
Et vendepunkt kom, da Lie søgte medicinsk detox-behandling i Tyskland efter år med intensiv rejseaktivitet og stress. Læger advarede hende om, at hendes helbred kunne forværres betydeligt uden livsstilsændringer. Dette wake-up call fik hende til at flytte fra New York til Stockholm, hvor hun brugte et helt år på at fokusere på restitution og langsigtet velvære — noget mange modeller udsætter, mens de jagter karrieremuligheder.
Inspireret af sin personlige erfaring bemærkede Lie et hul i det nordiske wellness-marked. Mens infrarøde saunaer var almindelige i New Yorks mode- og modelkredse, manglede lignende tilbud i Stockholm, Oslo og store dele af Skandinavien. Denne erkendelse gav hende idéen til sin egen virksomhed: Heat by Sophia Lie, en fuldspektrum infrarød saunasalon i hjertet af Stockholm.
Lanceringen er blevet mødt med overvældende interesse og bekræfter, hvad Lie havde fornemmet gennem sine år som model — at professionelle under konstant pres, herunder modeller, kreative og iværksættere, søger tilgængelige måder at genoprette energi og balance på. Selvom videnskabelige meninger om detox-effekter er delte, anerkender sundhedseksperter, at varmebehandlinger kan fremme afslapning, lindre muskelspændinger og forbedre livskvaliteten.
Lie er åben om, at Heat bygger på hendes egne erfaringer frem for dristige medicinske påstande. Som model, der forstår realiteterne bag glamourøse billeder, er hendes mål at dele et wellness-værktøj, der hjalp hende med at overleve og trives i en konkurrencepræget branche præget af stramme tidsplaner og høje forventninger.
Fremadrettet planlægger hun at udvide Heat ud over Sverige. Oslo står højt på hendes radar, og hun håber snart at åbne der, hvilket bringer hendes koncept tilbage til Norge. For Sophia Lie føles rejsen fra model til iværksætter som en naturlig udvikling — et bevis på, at livet efter modellering kan være lige så dynamisk, målrettet og indflydelsesrigt som en karriere på catwalken.
