Después de más de una década en el modelaje internacional, Sophia Lie sabe de primera mano lo exigente que puede ser la vida de una modelo exitosa. Los viajes constantes, el desfase horario, las rutinas irregulares y la presión de estar siempre lista frente a la cámara son realidades conocidas por muchas modelos que trabajan con las principales marcas de moda y agencias de modelos en todo el mundo. Fue durante sus años viviendo en Nueva York cuando Lie descubrió los tratamientos de sauna de espectro completo con infrarrojos, una experiencia que más tarde inspiraría su próximo capítulo más allá de la pasarela.
Sophia Lie ha sido durante mucho tiempo un nombre destacado en la moda escandinava. La modelo de 30 años ha aparecido en las principales revistas de moda noruegas, ha trabajado internacionalmente y ha protagonizado campañas de marcas como Match, Dermalogica y ByTimo. Aunque el modelaje le trajo éxito, también llevó su cuerpo al límite. Buscando formas de recargarse entre sesiones de fotos y castings, comenzó a explorar soluciones de bienestar comúnmente adoptadas en la industria de la moda.
Según Lie, mantener un rendimiento máximo como modelo requiere más que una alimentación saludable y ejercicio. El modelaje a menudo implica reservas de última hora, poco sueño y constante preparación, especialmente al trabajar con agencias de modelos globales. Explica que la inflamación, la hinchazón facial y el agotamiento físico se convirtieron en desafíos continuos, obligándola a buscar formas efectivas de recuperarse rápidamente sin sacrificar el equilibrio en su estilo de vida.
Los tratamientos de sauna infrarroja se convirtieron en una de sus herramientas más valiosas. Después de solo una sesión en Nueva York, notó resultados inmediatos: reducción de la hinchazón, alivio en espalda y cuello y una renovada sensación de energía. En un momento en que estaba cerca del agotamiento, estas sesiones resultaron transformadoras, ayudándola a sobrellevar la tensión física del modelaje a largo plazo.
Un punto de inflexión llegó cuando Lie buscó un tratamiento médico de desintoxicación en Alemania después de años de viajes intensos y estrés. Los médicos le advirtieron que sin cambios en su estilo de vida, su salud podría deteriorarse significativamente. Esta llamada de atención la llevó a mudarse de Nueva York a Estocolmo, donde pasó un año completo centrada en la recuperación y el bienestar a largo plazo, algo que muchas modelos posponen mientras persiguen oportunidades profesionales.
Inspirada por su experiencia personal, Lie notó una brecha en el mercado nórdico de bienestar. Mientras que las saunas infrarrojas eran comunes en los círculos de moda y modelaje de Nueva York, ofertas similares faltaban en Estocolmo, Oslo y gran parte de Escandinavia. Esta realización dio lugar a su propio emprendimiento: Heat by Sophia Lie, un salón de sauna de espectro completo ubicado en el corazón de Estocolmo.
El lanzamiento ha recibido un interés abrumador, confirmando lo que Lie percibió durante sus años en el modelaje: los profesionales que trabajan bajo presión constante, incluidos modelos, creativos y empresarios, buscan formas accesibles de restaurar energía y equilibrio. Aunque las opiniones científicas sobre los efectos de la desintoxicación siguen divididas, los expertos en salud reconocen que los tratamientos de calor pueden favorecer la relajación, aliviar la tensión muscular y mejorar la calidad de vida.
Lie es transparente al afirmar que Heat se basa en su propia experiencia más que en afirmaciones médicas audaces. Como modelo que entiende la realidad detrás de las imágenes glamurosas, su objetivo es compartir una herramienta de bienestar que le ayudó a sobrevivir y prosperar en una industria competitiva marcada por horarios estrictos y altas expectativas.
De cara al futuro, planea expandir Heat más allá de Suecia. Oslo está firmemente en su radar y espera abrir allí pronto, llevando su concepto de regreso a Noruega. Para Sophia Lie, el viaje de modelo a emprendedora se siente como una evolución natural, prueba de que la vida después del modelaje puede ser tan dinámica, con propósito e impactante como una carrera en la pasarela.
