Die richtige Geste und die richtige Formel... Ein J-Beauty-Experte entschlüsselt die ideale Routine der japanischen Frauen.

THE CARE ist ein Geheimtipp für Fans japanischer Schönheit, und das aus gutem Grund: Dieser neue digitale Concept Store versammelt die schönsten Marken aus aller Welt, von denen die meisten in Frankreich nicht zu finden sind. Seine Gründerin, Yume Hadida, hat ihre französisch-japanische Doppelkultur und ihre Erfahrung als Talentscout genutzt, um eine innovative Vision des Wohlbefindens anzubieten. Ihr tägliches Credo? Wohlbefinden beginnt mit der Freude an den Sinnen.

J-Schönheit: 5 Reflexe für eine makellose Haut

"Das Wohlbefinden beginnt mit dem Genuss der Sinne", sagt Yume Hadida, die französisch-japanische Gründerin des hübschen Concept Stores: THE CARE. Hier sind 5 typische japanische Gewohnheiten, die an das europäische Klima angepasst sind. In Japan ist die Luft zum Beispiel sehr feucht und das Wasser ist frisch. In Paris hingegen ist das Klima trocken und das Wasser hart und kalkhaltig.

1/ Abschminken mit Öl
In den letzten Jahren ist das Abschminken mit Öl immer beliebter geworden, aber ich stelle fest, dass viele Französinnen immer noch an ihrem Mizellenwasser hängen. In Japan ist die ölbasierte Make-up-Entfernung schon seit langem die Grundlage einer guten Hautreinigung. Tatsächlich haben alle japanischen Kosmetikmarken schon immer Abschminköle angeboten. Diese sanfte Reinigung, die den Hydrolipidfilm und den pH-Wert der Haut respektiert, war schon immer Teil der japanischen Schönheitsroutine. Sie ist der Verbündete von trockener und empfindlicher Haut, aber auch von Mischhaut und fettiger Haut. Entgegen der landläufigen Meinung macht ein sorgfältig ausgewähltes Öl (pflanzlich und frei von Komedogenen) die Haut nicht fettiger oder verstopft die Poren. Es wirkt ausgleichend, reguliert die Talgproduktion und beseitigt überschüssiges Öl, ohne die Haut zu schädigen.

Ich persönlich bin kein Befürworter der doppelten Reinigung. Auch wenn sie oft befürwortet wird, finde ich sie in Frankreich aufgrund der Qualität des kalkhaltigen Wassers in vielen Gegenden nicht angebracht. Ich ziehe es vor, den Kontakt mit Wasser so weit wie möglich zu begrenzen und anschließend eine Feuchtigkeitslotion aufzutragen. So werden Ölrückstände beseitigt, ohne die Haut mit Reinigungsmitteln zu belasten. Außerdem spart man so Zeit und vermeidet eine zu lange Beauty-Routine.

2/ Tägliche Gesichtsmassage
Egal, wie viele großartige Formeln wir auswählen, wenn es der Haut an Geschmeidigkeit mangelt, sie mit Giftstoffen gesättigt ist, gestresst ist oder einfach "passiv" ist, weil sie nicht genug stimuliert wird, kann die Wirkung der Produkte nicht optimal sein. Gesichtsbehandlungen gehörten schon immer zu unserer täglichen Routine. Ich erinnere mich an meine Mutter, damals ein Model, die auf Gesichtsbehandlungen schwor, um ihren strahlenden Teint und ihr ovales Gesicht zu erhalten. Ich beobachtete sie mit Bewunderung, als sie jeden Abend in ihrem Badezimmer diese Hautgymnastik durchführte. Ihre Gesten, präzise und sanft, hatten etwas Meditatives und Entspannendes. Sie haben mich fast in den Schlaf versetzt... Tatsächlich hat sie sich ihre Traumhaut bewahrt und musste nie Make-up auftragen oder sich unterspritzen lassen!

Täglich durchgeführt, hat die Gesichtsmassage mehrere Anti-Aging-Effekte: Ausscheidung von Giftstoffen, Zellregeneration, Stimulation der Gesichtsmuskeln, Verlangsamung der Hautalterung, Verbesserung der Hautstruktur und Entspannung... Die KOBIDO-Massage ist besonders in Frankreich sehr beliebt. Sie unterscheidet sich von anderen klassischen Protokollen durch ihre präzise Technik, die die Gesichtsmuskeln in der Tiefe stimuliert und somit als sehr effektives natürliches Lifting wirkt. Mehrere zertifizierte Institute praktizieren die Kobido-Massage heute in Frankreich. Abgesehen von den Sitzungen in den Instituten ist es heute einfach, im Internet Anleitungen für die tägliche Selbstmassage zu finden.

3/ Die Verwendung von Lotion
Die Lotion oder das Gesichtswasser ist einer der wichtigsten Schritte in der japanischen Hautpflegeroutine. Bei den westlichen Frauen ist sie immer noch sehr geheimnisvoll. Es ermöglicht jedoch die Beseitigung von Kalkrückständen und gleicht den pH-Wert sowie den Talggehalt der Haut aus. Die Epidermis ist somit in der besten Verfassung, um die danach aufgetragene Pflege aufzunehmen. Seit meine Schwester, die in Japan lebt, mich davon überzeugt hat, eine Lotion in meine Routine einzubauen, habe ich eine deutliche Verbesserung der Hautfeuchtigkeit und der Hautstruktur festgestellt. Die Lotion kann mit einem getränkten Wattepad oder mit den Händen aufgetragen werden (was ich bevorzuge!), wobei man die Handflächen auf das Gesicht klopft, damit sie gut einziehen kann.

4/ Ein Serum verwenden
Japanerinnen sind Meisterinnen in der Verwendung von Seren, die sie ihrem Hauttyp anpassen. Sie entscheiden sich zum Beispiel für ein Serum auf Kollagenbasis wegen seiner Anti-Aging-Eigenschaften, für ein Serum auf Salicylsäurebasis, um Hautunreinheiten zu bekämpfen, oder für ein Serum auf Hyaluronsäurebasis, um Trockenheit zu bekämpfen... Außerdem sind japanische Frauen bereit, für ein hochwirksames Serum mehr zu bezahlen als für eine Feuchtigkeitscreme. Für meine sehr trockene, zu Neurodermitis neigende Haut habe ich lange Zeit zu den reichhaltigsten und dicksten Cremes gegriffen, die meinen Teint eher grau erscheinen ließen. Auch hier habe ich den Rat meiner Schwester in Japan befolgt und in ein Hochleistungsserum investiert. Das Wichtigste ist, dass man sich auf die spezifischen Bedürfnisse der Haut einstellt, so einfach ist das.

5/ Matcha: ein natürliches Superfood
Matcha ist nicht nur ein Trendgetränk, sondern gilt in Japan seit jeher als edles Supernahrungsmittel. Einst wurde es von buddhistischen Mönchen zur Meditation getrunken und von der japanischen Bourgeoisie als Heilmittel verwendet. Heute ist dieses Getränk aus dem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken. Matcha ist ein Superfood, das von Japanern jeden Alters in verschiedenen Formen genossen wird: Matcha-Latte, Gebäck und sogar pur, gemischt mit einer Gesichtsmaske! Als starkes Antioxidans kurbelt Matcha den Stoffwechsel und das Immunsystem an und hilft dem Körper, freie Radikale und Giftstoffe zu beseitigen, die für Zellstörungen verantwortlich sind und die Hautalterung beschleunigen.