Den rigtige gestus og den rigtige formel... En japansk skønhedsekspert dechifrerer japanske kvinders ideelle rutine.

THE CARE er en guldgrube for japanske skønhedsfans, og med god grund: Denne nye digitale konceptbutik samler de smukkeste mærker fra hele verden, hvoraf de fleste ikke findes i Frankrig. Grundlæggeren, Yume Hadida, har trukket på sin dobbelte fransk-japanske kultur og sin erfaring som talentspejder for at tilbyde en innovativ vision om velvære. Hendes daglige credo? Velvære begynder med sansernes nydelse.

J-Beauty: 5 reflekser, du skal bruge for at få sublim hud

"Velvære begynder med sansernes nydelse," siger Yume Hadida, den fransk-japanske grundlægger af den smukke konceptbutik: THE CARE. Her er 5 typiske japanske vaner, som er tilpasset det europæiske klima. I Japan er luften for eksempel meget fugtig, og vandet er frisk. I Paris er klimaet derimod tørt, og vandet er hårdt og kalkholdigt.

1/ Fjernelse af oliebaseret makeup
I de sidste par år er oliebaseret makeupfjernelse blevet mere populært, men jeg er klar over, at mange franske kvinder stadig er knyttet til deres micellære vand. I Japan har fjernelse af oliemakeup i meget lang tid været grundlaget for god hudrensning. Faktisk har alle japanske kosmetikmærker altid tilbudt olier til fjernelse af makeup. Denne blide rensning, som respekterer hudens hydrolipidiske film og pH-niveau, har altid været en del af den japanske skønhedsrutine. Det er en allieret for tør og følsom hud, men også for kombineret og fedtet hud. I modsætning til hvad mange tror, gør en nøje udvalgt olie (vegetabilsk og fri for komedogener) ikke huden mere fedtet eller tilstopper porerne. Den afbalancerer, regulerer talgproduktionen og fjerner overskydende olie uden at skade huden.

Personligt er jeg ikke tilhænger af dobbeltrensning. Selv om det ofte anbefales, synes jeg ikke, at det er passende i Frankrig på grund af kvaliteten af det kalkholdige vand i mange områder. Jeg foretrækker at begrænse kontakten med vand så meget som muligt og derefter bruge en fugtgivende lotion. Det fjerner olieresterne uden at fylde huden med rensemidler. Endelig er det også tidsbesparende, så man undgår en alt for lang skønhedsrutine.

2/ Daglig ansigtsmassage
Uanset hvor mange gode formler vi vælger, hvis huden mangler smidighed, er mættet med toksiner, er stresset eller simpelthen er "passiv", fordi den ikke stimuleres nok, vil fordelene ved produkterne ikke være optimale. Ansigtsbehandlinger har altid været en del af vores daglige rutine. Jeg husker min mor, som dengang var model, og som sværgede til ansigtsbehandlinger for at bevare gløden i sin hud og det ovale ansigt. Jeg plejede at se på hende med beundring, når hun udførte denne hudgymnastik hver aften på sit badeværelse. Hendes bevægelser, præcise og blide, havde en meditativ og afslappende kvalitet. De fik mig næsten til at falde i søvn... Faktisk har hun bevaret sin drømmehud og har aldrig haft brug for foundation eller indsprøjtninger!

Ansigtsmassage, der udføres dagligt, har flere anti-aging fordele: eliminering af toksiner, celleregenerering, stimulering af ansigtsmuskler, opbremsning af hudens ældning, forbedring af hudens struktur og afslapning... KOBIDO-massage er særligt værdsat i Frankrig. Den adskiller sig fra andre klassiske protokoller ved sin præcise teknik, som stimulerer ansigtsmusklerne i dybden og dermed virker som et meget effektivt naturligt løft. Flere certificerede institutter praktiserer i dag Kobido-massage i Frankrig. Ud over sessionerne på institutterne er det nu let at finde vejledninger på internettet til at udføre en daglig selvmassage.

3/ Brug af lotion
Lotion, eller toner, er et af de vigtigste trin i den japanske hudplejerutine. Det er stadig meget fortroligt blandt vestlige kvinder. Men det gør det muligt at fjerne rester af kalksten, genskabe balancen i pH-værdien og niveauet af talg i huden. Epidermis er således i den bedste stand til at modtage den pleje, der påføres lige efter. Siden min søster, som bor i Japan, overtalte mig til at indarbejde en lotion i min rutine, har jeg oplevet en markant forbedring af hudens fugtighed og struktur. Den kan påføres med en gennemvædet vatrondel eller med hænderne (som jeg foretrækker!), hvor du klapper håndfladerne mod ansigtet for at få den til at trænge ind.

4/ Brug et serum
Japanske kvinder mestrer brugen af serum, som de tilpasser efter deres hudtype. De vælger f.eks. en kollagenbaseret formel for dens anti-aging egenskaber, en salicylsyrebaseret formel for at bekæmpe urenheder eller en hyaluronsyrebaseret formel for at bekæmpe tørhed... Desuden er japanske kvinder villige til at betale mere for et ultraperformant serum end for en fugtighedscreme. Til min meget tørre hud med tendens til atopi har jeg længe brugt de rigeste og tykkeste cremer, som havde en tendens til at gøre min hud grå. Igen fulgte jeg min søsters råd i Japan og investerede i et højtydende serum. At målrette din huds specifikke behov er nøglen, helt enkelt.

5/ Matcha: en naturlig superfood
Matcha er ikke bare en trendy drik, men har altid været betragtet som en ædel superfood i Japan. Det blev engang indtaget af buddhistiske munke til deres meditation, og som et middel af det japanske borgerskab. I dag er denne drik blevet en uundværlig del af hverdagen. Matcha er en superfood, som japanere i alle aldre nyder i forskellige former: matcha latte, wienerbrød og endda ren, blandet med en ansigtsmaske! Matcha er en kraftig antioxidant, som øger stofskiftet og immunforsvaret og hjælper kroppen med at eliminere frie radikaler og toksiner, der er ansvarlige for celledysfunktion, som fremskynder hudens ældning.