正确的手势和正确的配方... 日本美容专家解读日本女性的理想护肤程序。

THE CARE 是日本美容爱好者的新宠儿，这是有道理的：这家全新的数码概念店汇集了世界各地最美丽的品牌，其中大部分在法国都找不到。其创始人哈迪达梦（Yume Hadida）从她的法日双重文化和她作为星探的经验中汲取养分，为人们提供了一种创新的健康理念。她的日常信条是什么？幸福始于感官的愉悦。

J-Beauty： 打造完美肌肤的 5 个条件反射

"幸福始于感官的愉悦"，这家漂亮概念店的日法创始人哈迪达（Yume Hadida）如是说： 护理 "概念店的创始人 Yume Hadida 说。这里有 5 种典型的日本习惯，适合欧洲气候。例如，日本空气湿润，水质清新。而在巴黎，气候干燥，水质坚硬且呈白垩色。

1/ 油性卸妆
最近几年，油性卸妆变得越来越流行，但我意识到，许多法国女性仍然对胶束水情有独钟。在日本，长期以来，油性卸妆都是良好洁肤的基础。事实上，所有日本化妆品品牌都一直有卸妆油。这种温和的清洁方式尊重皮肤的水脂膜和 pH 值，一直是日本美容程序的一部分。它不仅是干性和敏感性皮肤的盟友，也是混合性和油性皮肤的盟友。与人们普遍认为的相反，精心挑选的护肤油（不含植物和致粉刺成分）不会使皮肤更油腻或堵塞毛孔。它能平衡、调节皮脂分泌，并在不伤害皮肤的情况下清除多余油脂。

我个人并不赞成双重清洁。事实上，即使人们经常提倡这样做，但我觉得在法国并不适合，因为很多地区的水质都是石灰质的。我更倾向于尽可能减少与水的接触，然后再使用保湿乳液。这样既能消除油脂残留，又不会给皮肤增加清洁剂的负担。最后，它还能节省时间，避免美容程序过于冗长。

2/ 每日面部按摩
无论我们选择了多少好的配方，如果皮肤缺乏弹性、毒素饱和、压力过大，或者只是因为没有受到足够的刺激而处于 "被动 "状态，那么产品的功效就不会达到最佳。面部护理一直是我们日常生活的一部分。我还记得我的母亲，当时她是一名模特，她发誓要通过面部护理来保持肤色的光泽和脸部的椭圆形。我曾怀着钦佩的心情看着她每天晚上在浴室里做这些皮肤体操。她的动作精确而轻柔，有一种冥想和放松的效果。它们几乎让我入睡...... 事实上，她一直保持着梦幻般的肌肤，从不需要涂抹粉底或打针！

每天进行面部按摩有多种抗衰老功效：排除毒素、细胞再生、刺激面部肌肉、延缓皮肤衰老、改善肤质、放松身心...... KOBIDO 按摩在法国特别受欢迎。它有别于其他传统方法，其精确的手法能深入刺激面部肌肉，从而起到非常有效的自然提拉作用。如今，在法国有多家经过认证的机构从事 Kobido 按摩。除了在机构中的课程外，现在还可以很容易地在互联网上找到日常自我按摩的教程。

3/ 使用化妆水
化妆水或爽肤水是日本护肤程序中必不可少的步骤之一。它在西方女性中仍然非常保密。不过，它可以清除石灰石的残留物，重新平衡皮肤的酸碱度和皮脂水平。这样，表皮就能在最佳状态下接受护理。自从我住在日本的姐姐说服我在日常护肤中使用乳液后，我发现皮肤的水润度和质地有了明显改善。乳液可以用浸湿的化妆棉涂抹，也可以用手涂抹（我更喜欢用手涂抹！），用手掌轻拍脸部使其渗透。

4/ 使用精华液
日本女性已经掌握了精华液的使用方法，她们会根据自己的肤质进行调整。例如，她们会选择胶原蛋白配方来抗衰老，选择水杨酸配方来针对瑕疵，或者选择透明质酸配方来对抗干燥...... 此外，与保湿面霜相比，日本女性愿意花更多的钱购买性能卓越的精华液。我的皮肤非常干燥，而且有过敏倾向，长期以来，我一直在使用最滋润、最厚重的面霜，但这些面霜往往会让我的肤色变得灰暗。于是，我再次听从在日本的姐姐的建议，投资购买了一款高性能的精华液。针对肌肤的具体需求是关键，简单明了。

5/ 抹茶：天然的超级食品
抹茶不仅是一种时尚饮品，在日本一直被视为一种高贵的超级食品。抹茶曾被佛教僧侣用于冥想，也曾被日本资产阶级作为药膳食用。如今，这种饮品已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。抹茶是日本人老少皆宜的超级食品，其形式多种多样：抹茶拿铁、抹茶糕点，甚至纯粹的抹茶面膜！抹茶是一种强大的抗氧化剂，它能促进新陈代谢和免疫系统，帮助人体清除导致细胞功能障碍的自由基和毒素，从而加速皮肤老化。