Шведская модель Эльза Хоск, известная своей работой с Victoria’s Secret, продолжает вдохновлять моделей и поклонников модельного бизнеса по всему миру. В 34 года Эльза демонстрирует, как дисциплинированный образ жизни, поддерживаемый любимыми спортзалами и оздоровительными привычками, помогает моделям поддерживать форму на пике. Её подход — отличный пример для тех, кто хочет присоединиться к ведущему модельному агентству или следовать образу жизни профессиональных моделей.
Первый секрет Эльзы — целенаправленная растяжка. Топ-модели, включая Эльзу, уделяют особое внимание растяжке, чтобы удлинить силуэт и улучшить восстановление мышц. Делая публикации в Instagram, Эльза показывает начинающим моделям, как включить регулярную растяжку в сбалансированный график моделинга. Модельные агентства часто рекомендуют такие практики новичкам, чтобы сохранить гибкость и предотвратить травмы.
Второй секрет — растительная диета. После просмотра The Game Changers Эльза перешла на богатую питательными веществами диету, основанную на овощах, чечевице и растительных белках. Для моделей такой подход идеален для поддержания энергии и здоровья кожи — качества, которые ценят модельные агентства при поиске новых талантов. Это доказывает, что моделинг — это не только внешность, но и здоровье и выносливость.
Третий секрет Эльзы — тренировки дважды в день. Утренняя HIIT-тренировка ускоряет метаболизм, а вечерняя растяжка обеспечивает полноценное восстановление. Эта рутина отражает преданность профессиональных моделей, так как модельные агентства часто ищут людей, готовых к строгим тренировкам для долгосрочной карьеры в моделинге.
Четвёртое — Эльза делает фитнес увлекательным. Участвуя в кардио-танцах, таких как занятия The Sculpt Society, она укрепляет мышцы и получает удовольствие. Для начинающих моделей важно включать приятные упражнения, чтобы поддерживать постоянство — качество, которое модельные агентства ценят при оценке потенциальных талантов.
Наконец, Эльза увлекается баскетболом, спортом, который она любит с детства. Физическая активность вне обычных тренировок улучшает общую физическую форму, демонстрируя, что модели могут создавать сильное и подтянутое тело, наслаждаясь разнообразной активностью. Такая универсальность — именно то, что ищут топовые модельные агентства у современных моделей, которым необходимо сочетать стиль, производительность и выносливость.
Сочетая эти пять привычек, Эльза Хоск демонстрирует преданность, образ жизни и дисциплину, которые определяют успешных моделей. Независимо от того, хотите ли вы подписать контракт с ведущим модельным агентством или просто повторять рутину топ-моделей, секреты Эльзы предлагают ценные советы для достижения подтянутого, здорового и готового к модельной карьере тела.
