Nous avons parlé avec Pamela Reif du corps, de la beauté et du temps
Pamela Reif, star d'Instagram, est un modèle pour de nombreuses filles et femmes. Pas étonnant, car la belle originaire de Karlsruhe a, à 23 ans, une carrière déjà bien remplie : elle est influenceuse, auteure et entrepreneure à succès. Nous l'avons rencontrée lors du tournage de la collection Calzedonia Eco, dont elle est le visage, et nous lui avons parlé de beauté, de forme physique et d’environnement. 

Nous avons flashé lorsque nous sommes arrivés sur le plateau de Calzedonia à Hambourg et que la belle Pamela a tourné au coin. Une longue crinière de cheval, des pattes aussi longues qu'une anguille, un corps bien dressé et un beau visage. Lorsque nous nous asseyons pour l'interview, nous remarquons que Pamela est également intelligente et totalement sympathique ! Nous voulons en savoir plus et, de préférence, obtenir des conseils de beauté exclusifs. Spoilers : nous les avons et, bien sûr, nous les partageons avec vous. Après tout, partager, c'est se soucier des autres ! 

Pamela Reif dans une interview sur la perte de poids, les cheveux et l’environnement

Quels sont vos conseils de beauté préférés, chère Pamela ? 

Pamela : "Le conseil numéro un est très simple et fait tout : le démaquillage ! Je me couche seulement complètement propre et je n'utilise pas de serviettes démaquillantes, mais je me lave le visage avec un gant de toilette jusqu'à ce qu'il n'y ait plus rien dessus. Je crois que la peau doit pouvoir respirer, surtout si vous mettez beaucoup de fond de teint. Mon deuxième conseil est les huiles. Je suis une fan inconditionnelle des huiles de visage pour la nuit, de l'huile d'extraction et des huiles pour les cheveux. Par exemple, j'utilise une huile naturelle comme remède pour mes cheveux. Si mes cheveux ont l'air crépus, je mets une goutte d'huile dans la paume de mes mains et je les masse".

InStyle : Pamela, vos cheveux sont magnifiques. Dites-nous votre secret pour avoir de beaux cheveux en bonne santé.

Pamela Reif : "Je crois que des cheveux sains ont beaucoup à voir avec une bonne nutrition. D'autre part, les gènes jouent certainement un rôle. Notre famille a de beaux cheveux. Mais je dois aussi dire que si les cheveux de votre tête poussent bien, votre corps n'est pas sans poils. J'ai des poils de bras et je pourrais faire pousser des poils de jambe si je le voulais (rires). J'aime mes cheveux : ils sont forts et je n'ai jamais eu d'extensions, mais j'en prends grand soin. Je n'utilise que des produits et des couleurs naturels".

À quoi ressemble pour vous une journée classique en termes de nutrition ?

"Je cuisine généralement tout moi-même quand je suis à la maison et j'ai une fenêtre de temps relativement petite pour manger. Je commence quand j'ai faim, c'est-à-dire généralement vers midi ou 13 heures. Le soir, j'essaie de ne pas manger trop tard, parce que les sorties nocturnes au réfrigérateur ne sont pas vraiment saines. Vers 20 ou 21 heures, je prends mon dernier repas. (...) Je suis une grande amateure de porridge et de smoothie ou d'acaibowls, mais je mange aussi beaucoup de légumes et parfois des produits animaux".

Dans quelques jours, les vacances approchent, mais le corps du bikini n'est pas encore sur la ligne de départ. Quels conseils donneriez-vous à quelqu'un qui veut se mettre en forme rapidement ?

"Je ne suis généralement pas fan des régimes d'urgence. Se laisser aller 350 jours par an, puis tout arrêter en 15 jours ne peut pas marcher. (...) Mais bien sûr, je comprends que lorsque les vacances arrivent, on veut être en forme rapidement. Mon conseil serait que si vous vous sentez ballonnée par les glucides, il faut vous en passer juste avant les vacances. Vous perdrez ainsi de la rétention d'eau et vous aurez l'air plus mince. En général, il faut boire suffisamment et, bien sûr, le sport ne fait jamais de mal. Les activités courtes à haute intensité, que vous pouvez simplement faire sur le tapis à la maison, sont également très efficaces en peu de temps et surtout si vous ne faites pas beaucoup de sport autrement.

Ce sont tous des conseils très naturels. Que pensez-vous du Botox, Filler and Co. Y avez-vous déjà pensé ?

Pamela : "Je n'exclurais pas l'option du Botox et du Filler pour moi. Nous avons les options, alors pourquoi pas à un moment donné mais pour l'instant, je n'en vois pas la nécessité. L'important est de ne pas se perdre ou de ne se trouver belle que si l'on change quelque chose en soi. Si vous êtes déjà une personne heureuse de toute façon, c'est avec ou sans Botox".

Vous êtes la figure des nouveaux collants écologiques de Calzedonia. Ils sont fabriqués à partir de fibres recyclées. Quelle est l'importance de l’environnement pour vous ?

Pamela : "La protection de l'environnement est pour moi une question importante depuis longtemps. J'essaie aussi de placer cela avec les partenaires avec lesquels je coopère (...). Dans la vie de tous les jours, j'essaie d'éviter le plastique pour la plupart. Cependant, ces derniers temps, je suis souvent condamné sur Instagram pour avoir tant volé. Je sais moi-même que voyager en avion est très mauvais pour l'environnement, mais certaines destinations ne sont tout simplement pas accessibles d'une autre manière. Je fais certainement de mon mieux et je suis donc très heureux que la Calédonie ait maintenant publié un éco-droit".



September 28, 2021