艾米丽·拉塔科夫斯基（Emily Ratajkowski）——知名模特、创作者与文化声音——在一次清新对话中分享了关于美丽、自我形象以及生活现实的看法，无论是在镜头前还是幕后。在模特圈，她因与高端品牌的合作及在社交平台上的活跃而广为人知。她分享了日常生活的点滴，以及如何在职业、母职和自我护理之间找到平衡。从与儿子醒来的那一刻起，艾米丽就将护肤放在首位——展示了她最喜欢的法国药妆产品，从高效的卸妆水到深层舒缓的膏霜——证明即便是顶级模特也依赖于平易近人的日常美妆单品。
作为一个职业生涯涵盖T台走秀、杂志拍摄及品牌合作的人，艾米丽还谈到了她与身体关系的演变。职业生涯初期——就像许多面临时尚压力和公众审视的模特新人一样——她曾为外界期待所困扰，但随着经验和自省，她逐渐找到了自我赋能。这种坦诚的反思在模特群体及模特经纪公司中引起共鸣，支持与真实感正越来越被重视。
除了分享她的美妆最爱，艾米丽还谈到了她新推出的播客 High Low，她在节目中采访嘉宾、探讨个人问题，甚至通过深思熟虑的反馈与听众互动。尽管经纪公司和模特通常与光鲜亮丽的形象联系在一起，她明确指出，社交网络既可以赋能，也可能令人疲惫——既是联系工具，也可能成为分心的源头。她的想法提醒我们，每一张精致的照片和每一份作品集背后，都是在模特合同和经纪期望之外，真实生活的人。
无论是分享实用的法国药妆宝藏，还是探讨对形象与身份的细腻看法，艾米丽的故事都充满理想感又接地气——见证了她作为模特、创作者及书写自身故事的女性的多面人生。
