Doina： 非常美好——但也真的非常疲惫！时装月更像是一场马拉松，而不是短跑。在伦敦、巴黎和米兰之间频繁奔波，不停地从一场秀赶到下一场。因此，无论是身体还是心理上的准备都至关重要。

Daria： 说到准备，在如此高强度的模特工作安排下，你保持健康的秘诀是什么？

Doina： 说实话，很多人低估了长期在路上的消耗。清晨就要外出，一整天都在社交，有时睡眠严重不足。我非常注重合理的营养——多吃绿色蔬菜、保持水分摄入、服用益生菌和维生素——因为免疫系统必须保持强健。这不仅仅是为了在秀场上看起来好，更是为了让自己感觉良好。

在走秀与职业选择之间取得平衡

Daria： 你与世界各地的许多设计师和模特经纪公司合作过。你会有选择地参加某些秀吗？

Doina： 会的。我已经走到职业生涯的一个阶段，只会参加真正合作过或与之有深厚联系的品牌秀——而不是为了“刷存在感”。在这个行业里，模特无处不在，为大牌走秀固然令人兴奋，但建立长期而稳固的创意合作关系要比追逐每一个机会更有价值。

Instagram：模特与创意人职业生涯的转折点

Daria： 我们来聊聊 Instagram——你曾多次提到它对你职业发展的重要性。

Doina： Instagram 完全改变了模特行业的运作方式。刚开始时，唯一被发现的途径是通过模特经纪公司或传统选角。如今，你可以通过网络被发现，建立自己的作品集，甚至无需走进选角室就能被品牌和星探注意到。我总是对想成为模特的年轻女孩说：从 Instagram 开始。你永远不知道谁会看到你的主页并主动联系你。

时尚产业与数字身份的演变

Daria： 尤其是在数字意见领袖崛起的背景下，你如何看待行业的变化？

Doina： 时尚正变得更加多元化，也更加数字化。它不再只是关于谁走上秀场，而是你的数字足迹、你的真实感和你的声音。照片和平面大片依然很美，但视频和故事表达能让人们与模特和创作者建立更深层的连接。这也是我重新启动 YouTube 频道的原因——去呈现那些静态影像无法完全表达的时尚面貌。

给新晋模特的建议

Daria： 对于那些想进入时尚行业、却不知道从何开始的女孩，你有什么建议？

Doina： 我总是说同一句话：要主动出击。利用 Instagram 去联系其他模特、模特经纪公司和设计师。展示你自己的风格，创作真正属于你的内容。我有一位朋友正是因为在网上保持活跃，而被选中参与了一场重要的广告拍摄。你就是自己最好的公关。

结语

正如 Doina 的采访所展现的那样，如今的模特事业早已不只是走秀——而是掌握自己的叙事方式，呵护身心健康，并善用 Instagram 等平台，在时尚行业乃至更广阔的领域中建立有意义的连接。